Bhastrika Pranayama Benefits भस्त्रिका प्राणायाम है सभी बीमारियों का इलाज

Bhastrika Pranayam Benefits  योग और प्राणायाम अब हमारे जीवन का महत्वपूर्ण अंग बनते जा रहे है। यह हर प्रकार से हमारे शरीर को अनगिनत लाभ पहुंचाते है। योग से हमारा … Read More

ख़राब मूड (BAD MOOD) से बाहर निकलने के लिए 8 युक्तियाँ / 8 Tips To Get Out Of A Bad Mood

नमस्कार दोस्तों ! आज हम बात करेंगे BAD MOOD यानि ख़राब मूड के बारे में BAD MOOD READ ALSO:- गर्मिओं में खीरा खाइये Cool-Cool रहिये उदास महसूस करना, बार-बार या … Read More